【時短】揚げない芋けんぴ
【時短】揚げない芋けんぴ
少ない油で良いのでヘルシーで簡単!
カリカリ食感で子供のおやつにもぴったり。
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調理時間 - 約15分
材料:2人分
さつまいも 1本(200g程)
植物油 大さじ2
砂糖 大さじ3
水 大さじ1
作り方
1、さつまいもは両端を切り落とし、斜め切り3~4mmに切り、3~4mm幅の細切りにする。水に5分ほどさらして、水気をしっかり取ります。
2、フライパンに油とさつまいも入れて、油をからめてから中火で加熱し、さつまいを重ならないように広げて焼きます。焦げが付いてくるようなら弱火にして、水分を飛ばすように焼きます。水分が飛んでからからになったら、1度取り出します。
3、フライパンに、砂糖と水を入れて中火で加熱し、溶かします。砂糖が溶けてとろみが出てきたら、さつまいもを入れて混ぜます。
4、1~2分加熱して砂糖をからめたら、クッキングシートの上に取り出して重ならないように広げて冷まします。
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