鶏手羽元のハニーマスタード焼き

1、鶏手羽元はフォークで数か所穴をあけてます。
2、ポリ袋に鶏手羽元、調味料を入れて揉みこむように混ぜ合わせてから、30分程漬け込みます。
3、グリルパンに鶏手羽元を並べ、蓋をして、上下強火で15分～20分程焼きます。途中、確認して
焦げ目にムラがあれば、並べ替えたりします。
4、器に、付け合わせの野菜と共に盛り付けます。