【作り置き】豚こまのねぎ塩炒め
【作り置き】豚こまのねぎ塩炒め
ねぎたっぷり!塩味でご飯のおかずにも麺の具材にも。そのままでも美味しくアレンジ無限大。
豚肉に片栗粉をまぶすことでうまみを閉じ込めて、味も付きやすくなります。
アレンジに使うために味を濃いめにしているので、そのまま食べる場合は塩の量を減らすとちょうど良くなります。
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調理時間 - 約20分
材料:4人分
豚小間肉 400g
白ネギ 2 本
塩 小さじ 1/2
こしょう 少々
料理酒 大さじ 3
片栗粉 大さじ 3
ごま油 大さじ 1
(合わせ調味料)
おろしにんにく 小さじ 1
みりん 大さじ 1
鶏がらスープの素 小さじ 1
塩 小さじ 1/2
作り方
1、白ネギは斜め切りにします。ビニール袋に豚小間肉を入れて塩、こしょう、料理酒を入れて揉みこみ、片栗粉をまぶします。
2、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせます。
3、フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて炒めます。
4、豚肉に火が通ったら、ネギを入れて炒めます。ネギに火が通ったら、合わせ調味料を入れて炒め合わせます。
5、火を止めて器に盛り付け、お好みで黒こしょうをかけて出来上がり。
保存方法
冷蔵庫で 3~4 日間(蓋付きの容器に入れ、熱が冷めたら冷蔵庫へ)
冷凍 1 か月程度(ジッパー袋に入れ、空気を抜いて閉じて冷凍庫へ)
アレンジ① 塩焼きそば(材料:2 人分)
豚こまのねぎ塩炒め 半量
焼きそば麺 2 袋
ごま油 小さじ 1
塩、こしょう 少々
青ネギ 少々
アレンジ① 塩焼きそば(作り方)
1、フライパンにごま油を入れて中火にかけ、焼きそば麺を入れ、塩コショウで味をつけます。焼き色が付くまでほぐしながら炒めます。
2、豚こまのねぎ塩炒めを入れて、軽く混ぜ合わせて出来上がり。
アレンジ② 塩肉じゃが(材料:2 人分)
豚こまのねぎ塩炒め 半量
じゃがいも 2 個
こしょう 少々
アレンジ② 塩肉じゃが(作り方)
1、じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります。
2、小鍋にじゃがいもとひたひたの水を入れて中火にかけ、蓋をして中火で茹でます。
3、沸騰したら、豚こまのねぎ塩炒め入れて 7~8 分ほど煮て、じゃがいもが柔らかくなったら火を止めます。
4、塩気が足りなければ塩を少し入れます。器に盛りつけて黒こしょうをかけて出来上がり。
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