【時短】参鶏湯(サムゲタン)風スープ
【時短】参鶏湯(サムゲタン)風スープ
丸鶏ではなく鶏手羽元で作る簡単サムゲタン。
圧力鍋で煮込み時間も短縮して、人気の韓国料理をつくれます。
骨付きの肉を使うことで出汁が出ます。
圧力鍋でしっかり加熱することで、軟骨まで食べられます。
もち米はなければ普通のお米でも大丈夫です。
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調理時間 - 約20分
材料:2人分
鶏手羽元 400g
長ネギ 1 本
生姜 1 片
ニンニク 1 片
もち米 大さじ 3
水 500ml
料理酒 50ml
塩 小さじ 1
コショウ 少々
作り方
1、長ネギは白い部分は斜め切りに、青い部分は小口切りにします。生姜は薄切り、にんにくは半分に切り芯を取って潰します。
もち米は洗って水気を切ります。
2、圧力鍋に長ネギの青い部分以外の材料を入れて、蓋をして強火で加熱します。ピンが上がり圧力がかかったら、弱火にして 10 分ほど加圧してから火を止めます。
3、圧力が抜けてピンが下がったら蓋を開けます。器に盛って長ネギの青い部分(お好みで唐辛子)をのせて出来上がり。
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