【時短】参鶏湯(サムゲタン)風スープ

Published by

【時短】参鶏湯(サムゲタン)風スープ

丸鶏ではなく鶏手羽元で作る簡単サムゲタン。
圧力鍋で煮込み時間も短縮して、人気の韓国料理をつくれます。
骨付きの肉を使うことで出汁が出ます。
圧力鍋でしっかり加熱することで、軟骨まで食べられます。
もち米はなければ普通のお米でも大丈夫です。

【時短】参鶏湯(サムゲタン)風スープ
調理時間
約20分

材料:2人分

鶏手羽元 400g

長ネギ 1 本

生姜 1 片

ニンニク 1 片

もち米 大さじ 3

水 500ml

料理酒 50ml

塩 小さじ 1

コショウ 少々

作り方

1、長ネギは白い部分は斜め切りに、青い部分は小口切りにします。生姜は薄切り、にんにくは半分に切り芯を取って潰します。
もち米は洗って水気を切ります。
2、圧力鍋に長ネギの青い部分以外の材料を入れて、蓋をして強火で加熱します。ピンが上がり圧力がかかったら、弱火にして 10 分ほど加圧してから火を止めます。
3、圧力が抜けてピンが下がったら蓋を開けます。器に盛って長ネギの青い部分(お好みで唐辛子)をのせて出来上がり。

Categorised in:

This post was written by admin

コメントは受け付けていません。